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别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物,这样,既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。

  三、刷牙后睡前不再进食

 由于人在睡眠期间口腔运动少,唾液分泌量低,口腔的自洁作用差,如果刷牙后睡前再进食易患龋病和牙龈炎。此外,幼儿应养成规律饮食的习惯,除每日三餐外,尽量少吃零食。如果吃零食也应有规律,可在两正餐之间加零食。

  四、幼儿学习刷牙,家长应帮助和监督

 从3~4岁开始,幼儿动手能力和四肢协调性明显增强,家长可开始教幼儿自己用最简单的“画圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛屈曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙舌侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面(包括唇颊侧、舌侧及咬合面)均应刷到。此外,家长还应每日帮孩子刷牙1次(最好是晚上),直到上小学,这样才能保证刷牙的效果。

  五、帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯

 幼儿口腔不良习惯有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等,应尽早戒除,否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。如果3岁以上的幼儿仍存在

 上述不良习惯,且不能通过劝导而戒除,应及时到医院诊治,通过适当的矫正方法,帮助其戒除不良习惯。对有口呼吸习惯的孩子,应检查其上呼吸道是否通畅,治疗扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻甲肥厚等病症,及时纠正口呼吸。

  六、提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查

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    2025年11月01日
    28

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  • 是你的芃芃呀
    是你的芃芃呀 2025年11月12日

    我是氢时代的签约作者“是你的芃芃呀”!

  • 是你的芃芃呀
    是你的芃芃呀 2025年11月12日

    希望本篇文章《3分钟科普“普通扑克牌分析扫描仪(真的有挂确实有挂)》能对你有所帮助!

  • 是你的芃芃呀
    是你的芃芃呀 2025年11月12日

    本站[氢时代]内容主要涵盖:生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享

  • 是你的芃芃呀
    是你的芃芃呀 2025年11月12日

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